4 sprawdzone i niezastąpione sposoby na piękną cerę w czasie zimowego wygłodzenia witaminowego

4  sprawdzone i niezastąpione sposoby na piękną cerę w czasie  zimowego  wygłodzenia witaminowego

Chciałabym Wam napisać o moich 4  sprawdzonych i niezastąpionych sposobach na piękną cerę w czasie  zimowego  wygłodzenia witaminowego.  

Bardzo często w mailach zadajecie mi pytania jak sprawić aby cera w zimie nie była taka szara i zmęczona a raczej aby na nowo zagościł na niej blask i rozświetlenie !

Co wtedy robić ?

Najlepiej sprawdzają się stare i proste kuracje wypróbowane przez pokolenia, przez nasze babcie.

Także czytajcie i stosujcie ! ponieważ NAPRAWDĘ WARTO !!!

Porada  1.

 Niezwykle skutecznym, wspaniałym kosmetykiem, poprawiającym na stałe wygląd skóry, poprawiającym jej ukrwienie jest systematyczne, codzienne zimne obmywanie twarzy. Nawet gdy myjemy się ciepłą wodą, należy na końcu spłukać twarz jak najzimniejszą. 

Porada 2. 

Aby upiększyć twarz w okresie zimy, warto przemywać ją raz, dwa razy w tygodniu woda zakwaszoną lekko wodą z cytryną. Taką wodę możecie sobie przygotować np. w 1,5 l butelce i przechowywać w lodówce. 

Porada 3. 

Kostki lodu z herbaty pokrzywowej. Zaparz sobie herbatkę z pokrzywy, powstały napar ostudź i przelej do opakowania na kostkami lodu. Tak powstałymi kostkami lodu owiniętymi np. w tetrę możesz masować twarz, ja zazwyczaj na masaż zużywam pół kostki więc starajcie się aby pojemniczki na lód były jak najmniejsze a jak macie w domu tylko duże to zalewajcie po prostu tylko pół kostki. 

Porada 4. 

Wprowadź do jadłospisu najlepszą przekąskę do pracy na piękną cerę - NASIONA SŁONECZNIKA. 

Gdy pojawiają się u Ciebie na skórze stany zapalne to bardzo częsty jest to objaw niedoboru cynku. Jednym  z jego najbogatszych źródeł są pestki słonecznika ! Ziarna działają korzystnie na wygląd skóry, włosów i paznokci. Witamina E nazywana jest witaminą młodości. Słonecznik zawiera minerały, takie jak cynk, wapń, żelazo i potas, które mają dobroczynny wpływ dla urody, działają przeciwzmarszczkowo. Jedzenie słonecznika jest polecane na trądzik, gdyż zawarty w nich cynk działa oczyszczająco. Stany zapalne ulegają redukcji, a przebarwienia i zaczerwienienia po pryszczach stają się mniejsze. 

Skóra staje się gładsza, bardziej elastyczna, znika niezdrowy odcień szarości. 

Ponadto Słonecznik jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł żelaza a poziom żelaza ma bezpośredni wpływ na to ile macie energii, jak szybko się męczycie, jak długo możecie ćwiczyć, czy jesteście skupione w pracy. Ponadto pracujecie często przy komputerze a dowiedziono, że spożywanie 65 g surowych nasion słonecznika dziennie, przy wykluczeniu białek zwierzęcych, w ciągu dwóch tygodni leczy wiele schorzeń oczu. Słonecznik jest pożywieniem STWORZONYM DLA KOBIET !!!

Porada 4.

Herbarta z pokrzywy i grejpfruta.

Zagotuj wodę (tyle aby starczyło na cały dzbanek), odstaw na chwilę, jeden cały obrany grejpfrut zalej wodą ok. 90 stopni dodaj do tego łyżkę pokrzywy. Tak przyrządzony napar możesz pić przez cały dzień. Grejpfrut działa odchudzająco, antybakteryjnie, pokrzywa doda Ci bardzo dużo energii oraz witamin. Dodatkowo wspomaga przemianę materii a wiec o sprzyja redukcji wagi. 

Leave a Reply

All fields are required

Name:
E-mail: (Not Published)
Comment: